POWERBOX EMS-TRAINING NÜRNBERG & FÜRTH: Maximale Erfolge in nur 20 Minuten pro Woche!
Effizient. Effektiv. Persönlich.
Erreiche mit nur 20 Minuten Training pro Woche, deine beste Form.
Professionelles EMS-Training in Nürnberg & Fürth
Erlebe die Zukunft des Trainings – bereits heute bei PowerBox.
Elektromyostimulation (EMS) ist nicht nur ein Trend, sondern eine revolutionäre Trainingsmethode, die gezielt deine Muskulatur stärkt. Durch elektrische Impulse, die direkt auf die Muskeln wirken, erzielst du beeindruckende Ergebnisse in kürzester Zeit. Dein Körper erkennt keinen Unterschied, ob die Impulse vom Gehirn oder von Elektroden kommen – die Reaktion ist dieselbe: Maximale Muskelanspannung und spürbares Wachstum. Bei PowerBox machen wir diese innovative Technologie für dich zugänglich und bringen dein Training auf das nächste Level.
Wie funktioniert das Training mit Strom?
Beim EMS-Training setzen wir auf modernste Technologie, um deinen Körper effizient und zielgerichtet zu formen. Unser spezielles Westen- und Gurtsystem integriert bis zu 10 großflächige Elektrodenpaare, die präzise auf die wichtigsten Muskelgruppen abgestimmt sind. Diese Elektroden senden gezielte elektrische Impulse an deine Muskeln, wodurch diese intensiv aktiviert werden. Das Ergebnis? Ein effektiver Muskelaufbau, kombiniert mit einer gezielten Reduktion von Fettgewebe – alles in nur wenigen Minuten pro Woche.
Wie fühlt sich EMS-Training an?
Stell dir ein intensives, tiefes Vibrieren vor, das gleichzeitig alle großen Muskelgruppen aktiviert. Genau so fühlt sich EMS-Training an – kraftvoll, effektiv und spürbar tiefgehend. Die elektrische Stimulation sorgt dafür, dass deine Muskeln maximal gefordert werden, ohne dabei Schmerzen zu verursachen. Es ist ein herausforderndes Training, bei dem du die Intensität deutlich spürst. Ein Muskelkater am nächsten Tag ist ein Zeichen dafür, dass dein Körper hart gearbeitet hat. Unsere erfahrenen Trainer passen die Intensität der Impulse individuell an, um das Beste aus deinem Training herauszuholen.
Was sagen Wissenschaftler über EMS-Training?
„Dynamisches Ganzkörper-EMS-Training … erwies sich im Vergleich verschiedener Trainingsarten zur Steigerung von Kraft und Geschwindigkeit als hocheffektive Trainingsmethode.“
– Speicher, U. / Nowak, S. / Schmithüsen, J. / Kleinöder, H. / Mester, J., Deutsche Sporthochschule Köln, 2008
Lese weitere Expertenmeinungen über EMS-Training:
Zur EMS-Studie
EMS-Training für Muskelaufbau in der PowerBox Nürnberg
Unser EMS-Kräftigungsprogramm bietet dir eine einzigartige Kombination aus effektivem Muskelaufbau und funktionellem Training. Neben der intensiven elektrischen Muskelstimulation setzen wir gezielt Tools wie Kurzhanteln, Langhanteln, Gymsticks, Stepper und Bosu-Bälle ein, um dein Muskelwachstum optimal zu fördern und gleichzeitig deine Koordination zu verbessern. So erzielst du nicht nur starke, sondern auch vielseitig trainierte Muskeln – für einen rundum fitten Körper.
EMS-Training zum Abnehmen in der PowerBox Nürnberg
Unser EMS-Stoffwechselprogramm bietet dir ein gelenkschonendes Ausdauertraining, das gezielt den Fettabbau fördert. Durch die Kombination aus modernster EMS-Technologie und klassischen Ausdauergeräten wie dem Indoor Cycling Bike oder dem Cross-Trainer maximieren wir die Fettverbrennung und steigern deine Ausdauer. Wähle aus verschiedenen virtuellen Laufstrecken und erlebe, wie EMS-Impulse deine Abnehmerfolge auf das nächste Level heben.
DIE FAKTEN & VORTEILE
Zahlreiche Studien darunter die der renommierten Sporthochschule Köln, belegen die hohe Effektivität des EMS-Trainings. Hier sind die wichtigsten Vorteile auf einen Blick:
Ganzkörpertraining: Alle großen Muskelgruppen werden gleichzeitig durch ein präzises Elektrodensystem aktiviert.
EMS-Stoffwechselprogramm: Effektiv zur Reduktion von Fettpölsterchen, Straffung der Haut und Steigerung der Ausdauer.
Kurze Trainingszeit, hohe Intensität: EMS-Training ist extrem intensiv – und dauert deshalb nur 20 Minuten.
Tiefere Muskelkontraktionen: Im Vergleich zum klassischen Krafttraining erzeugt EMS-Training intensivere und tiefere Muskelkontraktionen.
Effektive Gewichtsreduktion: EMS-Training unterstützt nachhaltig den Abbau von Körpergewicht und Körperfett.
Ausgleich muskulärer Dysbalancen: EMS-Impulse helfen, muskuläre Ungleichgewichte auszugleichen und sorgen für ein harmonisches Muskelwachstum.
Deine Ergebnisse mit PowerBox EMS-Training: Flacher Bauch, knackiger Po, starke Arme.
Gelenkschonend: Sehr geringe Belastung für deine Gelenke.
Tiefenmuskulatur: Effektive Aktivierung und Stärkung der tieferliegenden Muskeln.
DIE POWERBOX-PREISE
POSITIVE BEWERTUNGEN AUF GOOGLE
Erlebe das Powerbox EMS Probetraining – jetzt kostenfrei!
DAS TEAM DER POWERBOX
Die Powerbox wurde 2015 von dem Master-Trainer Eugen Classen in Nürnberg Nord gegründet und hat sich auf EMS-Training (Elektromyostimulation) spezialisiert.
DER TRAINER
EMS Master-Trainer
Zertifizierter EMS Trainer
Hardstyle Kettlebell Trainer
TRX Suspension Trainer
Massagetherapeut
DER CO-TRAINER
Hey, hier ist Zhou.
Ich studiere aktuell an der DHfPG Fitnessökonomie und kümmere mich um deine Fitness.
• Fitnesstrainer B-Lizenz
• Staatliche Zertifizierung (Fachkunde NiSV)
• 7 Jahre Fitnesstraining Erfahrung
• Fußballspieler bei KSG Nürnberg
• tiefe Kenntnisse über Muskelaufbau, Fettabbau, Körperstraffung, Beweglichkeitsverbesserung, Sportsfähigkeitsverbesserung, Anatomie und Ernährung.
„Ich bin da um deine Ziele zu erreichen!“
POWERBOX EMS-TRAINING IN NÜRNBERG
UNSERE KUNDEN
Unsere Kunden sind zwischen 16 – 84 Jahren und unterschiedlich fit. Sie schätzen die individuelle und persönliche Betreuung. Uns macht es Spaß, sich immer wieder auf unterschiedliche Mitglieder einzustellen, vom Gelegenheits-Sportler bis zum Triathlon-Teilnehmer. Jeder erreicht bei uns sein Ziel.
Vereinbare gerne online ein EMS Probetraining oder kontaktiere uns für mehr Infos.
POWERBOX EMS-STUDIO IN NÜRNBERG
Das Studio Powerbox wurde im Jahr 2018 extra für das EMS-Training umgebaut. Jetzt verfügen wir über eine moderne Trainingsfläche, nagelneue Duschen und eine Lounge mit gekühlten Getränken und frisch gebrühtem Kaffee. Natürlich findest du bei uns medizinisch zugelassene EMS-Geräte der neuesten Generation, die von miha bodytec in Deutschland hergestellt werden und den höchsten Qualitäts-Standards entsprechen.